冬泳爱好者:喜迎新春在大连,冬泳爱好者在棒棰岛
喜迎新春在大连,冬泳爱好者在棒棰岛。每年冬天在大连的海边都会看到很多冬泳爱好者,据了解,冬泳不仅可以陶冶情操,更有益于健康,可以使人延年益寿。
昨日下午,在棒棰岛宾馆的海边,大连市冬泳协会的30多名冬泳爱好者参加了棒棰岛宾馆举行的迎新春冬泳比赛,以表达对新春的祝福。据大连市冬泳协会秘书长李杰介绍,目前我市有冬泳爱好者3000多人,科学冬泳,有利于身体健康。
国外的许多研究也表明,冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪,而且能减轻一些病痛。在冬泳过程中,人体为抵御寒冷产生的大量激素,特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋,身心得以放松。此外,进行冬泳锻炼还会减轻风湿病患者的疼痛,并能增强人体承受其他病痛的能力,而且冬泳在某种程度上还可消除一些炎症。
——冬泳爱好者:喜迎新春在大连棒棰岛
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